1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (9 رأی, میانگین: 3٫44 از 5)
Loading...

اسموتی موز و انبه

نوشته شده توسط مهرشین. در دسته تابستان, نوشیدنی, دسر, رمضان

برجسب شده در: , , , , , , , ,

انتشار یافته در مهر ۱۵, ۱۳۹۵ با ۴ دیدگاه

اسموتی موز و انبه

اسموتی یه نوع نوشیدنی غلیظه که از بِــلِند کردن میوه ها ( یا سبزیجات ) به دست میاد. برای رقیق کردنش میشه از شیر، ماست، آب میوه و حتی آب یا یخ استفاده کرد.

اسموتی رو میشه با میوه های دلخواه گوشتی مثل موز، انبه، هلو، شلیل، طالبی و … درست کرد. معمولاً در رژیم های غذایی اسموتی ها جایگزین خوبی برای وعده های غذایی هستند. به جای میان وعده هم میشه استفاده کرد. در اسموتی ها از میوه های رسیده و شیرین استفاده کنید تا لازم نباشه بهش شکر اضافه کنید.

امروز دستور اسموتی موز و انبه رو داریم که در واقع دستور خاصی نیست و خیلی آسونه. طعم موز و انبه با هم سازگاره و معمولاً تو نوشیدنی ها خیلی جواب میده. امیدوارم خوشتون بیاد.

مواد لازم برای ۲ نفر:

انبه رسیده ۱ عدد

موز رسیده ۱ عدد

شیر نصف لیوان

شکر ۱ قاشق غذاخوری ( در صورت تمایل )

طرز تهیه:

انبه رو فیله کنید و فیله ها رو در ظرف در بسته به مدت حداقل یک ساعت تو فریزر بذارید تا یخ بزنه.

فیله کردن انبه

بعد از اینکه یخ زد، موز رو هم حلقه کنید.

موز و انبه خرد شده

موز و انبه رو در مخلوط کن بریزید و شیر رو بهش اضافه کنید.

اضافه کردن شیر

اگه موز و انبه تون شیرینه لازم نیست شکر بهش اضافه کنید ولی اگه خیلی شیرین نیستن یه قاشق شکر اضافه کنید.

اضافه کردن شکر

انبه و موز من رسیده و شیرین بودن من فقط کمی شکر بهش اضافه کردم که اونم واقعاً لازم نداشت.

در مخلوط کن رو ببندید و روشن کنید تا مواد خوب بلِند بشن.

مخلوط کردن

اسموتی رو میتونید با اضافه کردن شیر رقیقتر کنید. ولی اصلش باید غلیظ باشه.

در لیوان بلند بریزید و با نی میل کنید.

فوق العاده خوشمزه و انرژی زاست.

اسموتی موز و انبه

جایگزین عالی به جای نوشیدنی های صنعتی بازای برای کوچولوها

اسموتی موز و انبه

نوش جان

این هم آلبوم هنر دوستان عزیز و همیشه همراه سرآشپزباشی با استفاده از این دستور. میتونید با کلیک بر روی یکی از عکسها و باز شدن گالری با استفاده از کلیدهای پیمایش کیبورد یا تاچ صفحه ی لمسی موبایلتون همه ی عکسها رو مشاهده بفرمایید.

اگه شما هم مایلید عکس کارهاتون رو در سایت بگذارید میتونید عکس غذاها یا شیرینیهایی که با دستورات این سایت درست کردید رو برای من بفرستید تا در پست مربوطه قرار داده بشن.

۴ دیدگاه

۴ دیدگاه در اسموتی موز و انبه در حال حاضر وجود دارد . آیا شما مایل به افزودن نظر شخصی خودتان هستید؟

  1. سلام. اسموتی موز و انبه عالیههههه . من تو مخلوط کن تکه های کوچک یخ هم میریزم . بجای شکر هم میشه مقدار کمی بستنی وانیلی یا شیری اضافه کرد . من عااااشقشم 👍👍👌👌

    • سلام عزیزم. به به به.
      منم مثل شما عاشقشم.

  2. مرسی عزیزم از آموزش خوبت….منم حتما باید این نوشیدنی رو درست کنم چون پسرم موز نمی خوره، منم از جورنوشیدنی و دسرها درست می کنم تا موز به خوردش بدم

    • نوش جون پسر گلت عزیزم. امیدوارم اینجوری دوست داشته باشه.
      ممنون از حضورت شیمای عزیزم.

دیدگاهتان را بنویسید