وگان پیش غذا تابستان سالاد گیاهی غذای سبک و میان وعده غذاهای چند دقیقه ای رژیمی

سالاد شیرازی

سالاد شیرازی

 

سالاد شیرازی سالاد اصیل ایرانیه که اصلی ترین ویژگیش ریز خرد شدن مواد تشکیل دهنده شه. چاشنی اصلی سالاد شیرازی آبغوره است. اما در صورت تمایل میشه اون رو با آبلیمو جایگزین کرد.

سالاد شیرازی در کنار پلو و خورشت های  ایرانی خیلی میچسبه.

مواد لازم:

خیار 3 عدد

گوجه 2 عدد

پیاز 2 عدد

آبغوره نصف استکان

نمک مقداری

 طرز تهیه:

خیار، گوجه و پیاز رو نگینی خرد میکنیم. بهتره از خیار پوست نازک استفاده کنیم و پوست خیار رو نگیریم.

همه ی مواد را مخلوط میکنیم. ده دقیقه قبل از سرو آبغوره را به سالاد اضافه میکنیم و هم میزنیم.

4 Comments

  1. من داشتم انواع سالاد رو میخوندم که سالاد شیرازی رو دیدم.من نعناع سابیده هم به این مواد اضافه میکنم و بسیار از طعم و بوش راضیم.فکر میکنم مزه سالاد خیلی بهتر میشه.ظمنا بسیار بسیار سایت عالیی دارید ممنون.

  2. من گاهی اوقات برای سس این سالاد یه قاشق سس مایونز رو با نمک و آبلیمو مخلوط و با سالاد مخلوط میکنم . طعم خیلی خوبی میگیره . شما هم امحان کنید

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.